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芹菜

为你介绍芹菜营养与选购，以及芹菜的4889种做法。

芹菜的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与芹菜搭配的食材

+ 牛肉查看菜谱

营养瘦身
+ 牛里脊查看菜谱

营养瘦身
+ 羊排查看菜谱

同食对儿童生长发育极为有利
+ 核桃查看菜谱

润发明目养血
+ 红薯查看菜谱

降血压
+ 香芋查看菜谱

二者同食可补气虚，增食欲，对身体大有裨益
+ 基围虾查看菜谱

够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
+ 明虾查看菜谱

够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
+ 北极虾查看菜谱

够促进人体代谢新陈，改善机体微循环
+ 海虾查看菜谱

够促进人体代谢新陈，改善机体微循环

忌与芹菜搭配的食材

+ 菊花

同食会引起呕吐
+ 甲鱼

同食会中毒。
+ 鸡胸肉

一起吃会伤元气
+ 鸡肉

一起吃会伤元气
+ 兔肉

一起吃会脱水
+ 黄瓜

芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
+ 黄豆

降低铁的吸收
+ 醋

损伤牙齿
+ 牡蛎

降低锌的吸收
+ 螃蟹

一起吃会影响蛋白质的吸收
+ 蛤蜊

影响维生素的吸收
+ 河蟹

影响蛋白质的吸收
+ 虾

伤元气
+ 虾米

将所含的维生素B1全部破坏
+ 文蛤

影响维生素的吸收
+ 河蚬

破坏维生素B1

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