168精准计划网

菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 快手菜外国美食儿童减肥瘦身朋友聚餐西餐沙拉夏季食谱晚餐抗衰老丰胸减肥

初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉

初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉的做法

5张图片

“其实我自己一直很喜欢吃沙拉，新鲜的蔬菜配上酸爽的酱汁，健康又爽口，完全不用担心发胖，还能饱腹，正是这个季节爱美女士的首选呢，自己做的，全部都是当季最最新鲜的蔬果，来吧，爱美女士们！~！~”

食材明细

主料

圆生菜 300克
小番茄 4-5个
黄瓜大半根
烟熏香肠 3根

辅料

盐 2克
柠檬 3大勺
蛋黄酱 5大勺
蜂蜜 2大勺

果味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

白菜柠檬蛋黄酱沙拉的做法步骤

1
圆生菜洗净撕碎并控干水分
2
黄瓜用去皮器削成片状，番茄一切四
3
烟熏小香肠用橄榄油锅里稍微煎下，切成小滚刀状
4
所有材料入大玻璃碗内
5
取柠檬汁
6
盐，蜂蜜，柠檬汁蛋黄酱搅拌均匀
7
浇在沙拉上，并拌匀，
8
稍微腌制30分钟左右更入味更好吃，酸酸甜甜很爽口哈

小窍门

1；生菜一定要控干水分，这里的一大勺是指15毫升
2；柠檬和蜂蜜的比例自己可以调整，喜欢甜得可以多加点蜂蜜，我喜欢酸的，一个柠檬都加进去了，柠檬的香味让人更有食欲

来自美食天下 sophieme19 的作品

所属分类：快手菜外国美食儿童减肥瘦身朋友聚餐西餐沙拉夏季食谱晚餐抗衰老丰胸减肥

你可能还喜欢

快手菜外国美食儿童