168精准计划网

菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜的做法

3张图片

食材明细

主料

油麦菜 500克

辅料

大蒜适量
盐适量
味精适量
食用油 适量

蒜香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

1
准备好油麦菜、大蒜。
2
把洗净的油麦菜放在菜板上从中间切一刀。
3
剥去皮的大蒜放在菜板上剁成蒜粒。
4
锅里放油，用一半剁好的蒜粒放在油里炸至微黄。把油麦菜放入锅里翻炒。翻炒至略变色时放入剩下的蒜粒、放入盐、味精继续翻炒。
5
翻炒至油麦菜全部变成深翠绿色即可。

来自美食天下朱惠子的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

蒜蓉油麦菜的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜